אחת הדרכים הטובות ביותר להירגע ולהוריד מתח בעידן של היום היא ללכת לספא ולקבל עיסוי. ספא מספק מגוון שירותים כמו:

ישנם יתרונות רבים לביקור בספא. הפופולרי ביותר הוא הרפיה. ללכת לספא הוא מאוד מרגיע מכיוון שהוא מספק לך חברה טובה, אוכל טוב ושירות שהם כולם מרגיעים מאוד. יתרון נוסף הוא שזה יעזור לך להיפטר מהלחץ שלך. ספא נהדר עבור אנשים שיש להם רמות גבוהות של מתח כי הם יוכלו להירגע בזמן קבלת עיסויים או קבלת שירותים אחרים שהספא מציע.

חווית הספא היא חוויה מרגיעה עמוקה ובאופן כללי חיובית.

ספָּא

המילה "ספא" היא קיצור של המונח "sanitas per aquam", שהוא בלטינית ל"בריאות דרך מים". מקור המילה ספא בסוף המאה ה-18 והיה בשימוש לראשונה בפרסום בריטי, "פאנץ'", בשנת 1892. הרעיון של טיפול בספא סובב סביב שימוש בטיפולים שונים כמו עיסוי, סאונות ופעילויות פנאי אחרות.

תעשיית הספא החלה להתפתח בשנות ה-1700 עם כניסתן של אמבטיות מינרלים שהכילו תכונות מרפא כמו גופרית וכספית. בתקופה זו, מכוני ספא היו ידועים גם בתור מרחצאות תרמיים והאמינו שיש להם מטרות רפואיות. מאמינים שייתכן שג'ורג' אורוול התייחס לספא כשהשתמש במונח "אמבט מינרלי" בספרו